No dia do casamento, um detalhe muito importante para os noivos é cuidar da alimentação.
Por esse dia ser bastante corrido e cheio de outras preocupações e durante a festa ambos serão o centro das atenções, a comida não será o foco dos noivos.
Para não passar vexame e aguentar bem a noite de celebrações, é preciso uma atenção especial sobre o que comer no grande dia.
Alimentos pesados não são bem-vindos.
Não deve-se comer nada que apresente riscos e comprometa o seu bem estar.
Confira algumas dicas:
- Alimentos como pães, queijos, verduras e legumes são permitidos e devem ser consumidos.
- Castanhas, amêndoas e nozes são uma boa pedida.
- Não fique sem comer! Dieta no dia do casamento não emagrece e só aumenta o risco de te fazer passar mal.
- Evite frituras e doces. Nada de batata frita e brigadeiro.
- Não coma alho e nem cebola. Mau hálito e casamento não combinam.
- Beba bastante água. Mantenha-se hidratada.
Observações:
Para não esquecer de comer durante a correria, ande sempre com uma garrafa de água e com alimentos leves na bolsa.
Ficar sem comer é tão perigoso quanto comer inadequadamente!
Frutas e sucos
Nozes, amêndoas e castanhas - leve na bolsa
Uma salada leve é uma boa sugestão
Beba bastante água
É proibido comer batata frita
Nem pensar
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