Com todo aquele desespero para organizar o casamento, de repente falta um mês para o grande dia e sua pele não está exatamente um pêssego. O que fazer?
Então aqui vão algumas dicas para recuperação rápida que podem solucionar esse problema.
1. Não passe fome
Pular refeições faz com que você não consuma todos os nutrientes necessários e pode te deixar com cara de cansada.
Por isso coma bastante proteína, abacate, amêndoas e use e abuse do azeite de oliva.
2. Hidrate-se
A água ajuda a suavizar marcas de expressão, enquanto o álcool faz exatamente o oposto!
Beba bastante água e mantenha a pele hidratada, seja com um spray de água termal como o da La Roche-Posay (R$33) ou da Àvene Pierre Fabre (R$29)
3. Durma bem
Uma boa noite de sono é essencial para manter a pele bonita.
Se a insônia te pegou, recorra a alimentos ricos em melatonina como arroz integral, banana e hortelã.
4. Mova-se
Pratique algum exercício físico. Transpirar ajuda na circulação e renova as células do corpo.
5. Abandone o café
Ao invés de tomar café, opte por um chá verde que é menos prejudicial ao organismo, não causa acne e mantém a pele balanceada.
6. Esfolie
Fazer uma esfoliação leve no rosto duas vezes por semana ajuda a remover células mortas que podem entupir os poros causando espinhas e aumentando a oleosidade.
7. Desinche
Na noite antes do seu casamento, se você sentir que seus olhos estão inchados, aplique um serum de vitamina C gelado. Ele ajuda a reduzir o inchaço e diminuir olheiras.












































